Evento contou com a participação de 150 alunos que frequentam regularmente as atividades no Parque Taquaral
A manhã desta sexta-feira, dia 7 de março, foi dedicada à celebração antecipada do Dia Internacional da Mulher no Ginásio Poliesportivo do Taquaral. Com a participação de 150 alunos que frequentam regularmente as atividades no Parque Taquaral, a programação começou às 8h com uma aula de ginástica especial. Os professores Mônica Aranha, Stella Marques e Henrique Hoff conduziram a atividade.
A aula foi dividida em três partes: ritmo e condicionamento, exercícios localizados e fortalecimento muscular. “Os exercícios rítmicos ajudam a melhorar a saúde e a autoestima. Trabalhar o corpo contribui não só para a melhor forma física, como também revigora a saúde mental “, afirmou a professora Mônica Aranha.
Integração e Celebração
Após a aula, os participantes se reuniram para um café comunitário comemorativo ao Dia Internacional da Mulher. O momento promoveu interação e conversas.
” Estou muito feliz em participar desta atividade. Foi uma manhã incrível, o sentimento é de participar de uma família! A aula foi animada e o café foi uma ótima oportunidade para homenagear a luta das mulheres”, disse a aluna Isabel Ferro Silva, de 80 anos, que frequenta as aulas há mais de uma década.
Para Carlos Polezel, que completará 78 anos no próximo dia 16 de março, aluno há vários anos da ginástica no Taquaral, fez questão de participar do evento. “Celebrar o Dia Internacional da Mulher é o reconhecimento pelo que elas representam. A mulher é companheira, é o apoio psicológico e o apoio material que impulsiona a família. Farei 50 anos de união com minha esposa Mirtes. Só tenho a agradecer e celebrar datas importantes para quem já viveu tantas histórias”, afirmou.
Compromisso com a saúde e a igualdade
O secretário Municipal de Esportes e Lazer, Fernando Vanin, acompanhou a aula de ginástica e falou sobre o evento: “O objetivo foi celebrar o Dia Internacional da Mulher promovendo saúde e bem-estar por meio da atividade física”, declarou o secretário. Ele também destacou a importância dessas ações concretas para a construção de uma sociedade mais igualitária e saudável.